Aquest any, a causa de la pandèmia, el fet de tornar a l’escola o a l’institut genera incertesa tants als pares com als fills, però intentar viure amb normalitat, dins unes mesures de seguretat és essencial per evitar que l’epidèmia no trenqui la formació d’una generació i perquè una vida activa és fonamental per a la salut dels infants

Per aquest motiu, us recordem que l’inici del curs escolar, després de les vacances d’estiu, és un bon moment per incorporar petits canvis saludables en la vida quotidiana dels infants.

És molt recomanable que els infants i adolescents facin seixanta minuts o més d’activitat diària, ja que una vida activa té molts beneficis, entre ells: prevé l’obesitat i el sobrepès, millora l’estat d’ànim, la concentració i el rendiment escolar (en assignatures com matemàtiques, llengua…) i ajuda a relacionar-se amb els altres i a créixer millor, més alegres i sans.

Aquest curs la tornada a l’escola serà diferent que altres anys, per això és recomanable que podeu llegir aquests consells per facilitar la tornada a l’escola dels vostres fills:

Més informació